Здесь будут все аудио для выполнения ежедневных практик - чтобы вам было удобнее.
Вы двигаетесь по темам согласно очередности и начинаете выполнять только когда ознакомились с темой.
В каждой теме есть предварительная работа , не начинайте данные практики просто так из любопытства, позвольте себе идти в процесс с доверием последовательно, шаг за шагом.